Wie Du kalte Füße und klamme Hände beim Abnehmen vermeidest!
Abnehmen und Frieren! Dein Hosenbund kneift. In Deinem Lieblingskleid siehst Du aus wie eine Presswurst! Zugegeben! Du hast in letzter Zeit ein wenig zu oft auf der Couch gelegen. Beim Fernsehen hast Du Chips und Schokolade genascht und noch dazu kalorienreiche Getränke konsumiert. Der Blick in den Spiegel enthüllt die schonungslose Wahrheit. Höchste Zeit, den […]
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Mit warmen Füßen ins Bett. Wie geht das?
Das Gähnen wird immer breiter, die Sehnsucht nach entspannendem Schlaf immer größer. Sich ausstrecken im Bett und den wohlverdienten Schlaf genießen. Wenn da nicht diese Frostbeulen da unten wären. Wer sie kennt, weiß, dass man mit ihnen keinen Schlaf findet. Mit warmen Füßen ins Bett lautet die Lösung. Schau nach bei Amazon* 5 Tipps, um […]
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Kalte Füsse – nur ein Frauenleiden?
Grundsätzlich ja, aber auch Männer klagen darüber! More… Warum ist das so? Zahlreiche Untersuchungen haben gezeigt, dass Frauen deutlich früher zu frieren beginnen als Männer. Ebenso klagen sie öfter über kalte Füsse. Konkret liegt ihre Toleranzschwelle für Kälte etwa fünf Grad höher als bei den Männern. Das bedeutet, Frauen wird es durchschnittlich fünf Grad früher […]
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Schwitzen kalte Füẞe oder werden…
…Schweißfüße kalt? Kalt durch Schwitzen? Es wirkt wie ein Widerspruch, ist jedoch keiner. Kälteempfinden und Schweiß schließen sich gegenseitig nicht aus. Hormonumstellungen aber auch psychische Erkrankungen können mit vermehrtem Schwitzen und gleichzeitig schlechterer Durchblutung einhergehen. Sind die Füße feucht, kühlen sie durch die Verdunstungskälte schneller aus. Das Gefühl des Schwitzens kann jedoch weiterhin bestehen bleiben. WICHTIG: […]
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Warum bekommt man überhaupt kalte Füsse?
Kurz und einfach erklärt… More… Kälte von Aussen Wenn keine Grunderkrankungen (wie z. B. niedriger Blutdruck), vorliegen, dann sind die Aussentemperatur, falsches Schuhwerk und Bekleidung in den meisten Fällen schuld an deinen Eisfüssen. Sinken die Temperaturen so stark, dass der Körper nicht mehr über genügend Energie verfügt, sich ganz zu erwärmen, muss er Prioritäten setzen. […]
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TCM, die Fünf Elemente Ernährung und…
… die etwas andere Sicht der Dinge äh Füsse. More… Eine andere, ergänzende Betrachtung von Kälte… … bietet die TCM (Traditionelle Chinesische Medizin). Prinzipiell existieren zwei verschiedene Energietypen, die Yin-Energie und die Yang-Energie. Yang stellt die aktive, männliche Energie dar, während Yin für die weibliche, nach innen gerichtete Energie steht. Das Prinzip von Yin und […]
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Fit mit Pilates! Pilates Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene!
Optimiere Deine Fitness mit Pilates Übungen. Flexibles Training mit Pilates für alle Alters- und Leistungsstufen Pilates ist ein Ganzkörpertraining. Dieses Training bringt Deinen Körper in Form. Weitere positive Auswirkungen sind wie folgt: Wenn Du die Pilates Übungen konsequent machst, verbessert sich schon nach kurzer Zeit Dein allgemeines Wohlbefinden. Dein Organismus wird gestärkt. Das wirkst sich […]
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