Das Absolut Perfekte Pilates Programm

Wie Du als Anfänger Pilates von der Pike auf erlernst Und alle Übungen garantiert zu 100 Prozent verstehst.

Das

Absolut

Perfekte Pilates

Programm

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Anfänger:

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    Top für Anfänger! Mit dieser ausgewählten Videosammlung verbesserst Du Deine geistige und körperliche Fitness. Schritt Schritt für Schritt. Egal ob Du 30, 40, 50, 60 plus bist.
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    Wie Du mit wirklich einfachen Pilates Übungen Deine Beweglichkeit & Körperhaltung trainierst und Deine Rücken- und Nackenbeschwerden linderst.
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    Erfahre anhand von perfekten Erklärungsvideos, wie Du Die Übungen anpassen kannst, sodass diese genau richtig für Deinen Körper sind.

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