79 Tipps, Hilfsmittel und Methoden, um kalte Füße…

​… zu besiegen und sie warm zu halten. Zehen und Füße frieren NICHT NUR, wenn klirrende Kälte und dünne Schuhe aufeinander treffen. Viele Menschen leiden beinahe das ganze Jahr unter Eisfüßen. ​Vielleicht findest Du ENDLICH die Ursache und die Lösung für Dein kalte Füße Problem.

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13 Tipps mit denen du Schweißfüßen / Käsefüßen den Kampf ansagst.

Es ist heiß, die Sonne scheint. Eigentlich herrscht das perfekte Flip Flop Wetter. Nur Du läufst in geschlossenen Schuhen herum, womöglich auch noch mit Socken.  Oder Du bist zu Besuch bei Freunden und würdest so gerne Deine Schuhe ausziehen und Dich lässig auf dem Sofa räkeln, fürchtest aber Ihre hochgezogenen Augenbrauen und missbilligenden Blicke. Kommt […]

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Pilates oder Yoga?

Yoga oder doch Pilates? Hilfe, ich kenn mich nicht mehr aus…Finde Deine Mitte!Einen straffen, definierten Körper zu haben und total gelassen und in sich ruhend den Alltag zu meistern, gerade, wenn es beruflich und privat mal wieder hoch hergeht, einfach beneidenswert!Es gibt Leute, die scheinbar jeder Herausforderung des Lebens mit einem Lächeln auf dem Gesicht […]

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Hallux Valgus Da drückt der Schuh!

Rund zehn Millionen Deutsche haben etwas gemeinsam, 80 Prozent davon sind Frauen. Weltweit haben mehr als 23 Prozent der weiblichen Bevölkerung diese Gemeinsamkeit, darunter finden sich so klangvolle Namen wie Victoria Beckham, Katie Holmes, Oprah Winfrey und Supermodel Naomi Campbell.  

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Kalte Füße? Aktiviere Deine innere Heizung mit Muskelaufbau!

Dein Kollege öffnet das Fenster. Die angenehme Frühlingsluft strömt herein. Ein paar Minuten später ziehst Du Dir Deine Strickjacke über und schließt es wieder. Den missbilligenden Blick Deines Kollegen ignorierst Du.Stell Dir vor, Du sitzt an einem lauschigen Sommerabend mit Deiner besseren Hälfte draußen beim Essen. Fröstelnd reibst Du über Deine Arme und er legt […]

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Brr…Kalte Hände! Glück für Herz, Hirn und Co. Pech für…

… Hände, Füße & Ohren. Zu Hause hast du die Ärmel Deines Hoodies ganz nach vorne gezogen. Nur noch die Fingerspitzen sind zu sehen. Kalte Hände! Schon wieder! Du hältst die Tasse mit heißem Kaffee oder dampfender Schokolade fest umklammert.  Kalte Hände! Immer noch! Gehst Du nach draußen, sind Handschuhe Dein ständiger Begleiter. Auch im Büro würdest Du […]

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Wie Du Du kalte Füße und klamme Hände beim Abnehmen vermeidest!

Abnehmen und Frieren!Dein Hosenbund kneift. In Deinem Lieblingskleid siehst Du aus wie eine Presswurst!Zugegeben! Du hast in letzter Zeit ein wenig zu oft auf der Couch gelegen. Beim Fernsehen hast Du Chips  und Schokolade genascht und noch dazu kalorienreiche Getränke konsumiert.Der Blick in den Spiegel enthüllt die schonungslose Wahrheit. Höchste Zeit, den inneren Schweinehund zu […]

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