Mag. Thomas Lagler
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Erinnerst Du Dich noch? Die Sonne brannte vom Himmel. Ein Hitzerekord jagte den anderen. Die AC lief auf Hochtouren. Ein Sprung in das lauwarme Poolwasser brachte auch nicht die gewünschte Abkühlung. Da half nur ein Griff in den Kühlschrank zur eiskalten Getränkeflasche. Aber plötzlich wurden die Finger steif, weiß, eiskalt und taub. Verflixt, was ist […]
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…bye, bye, Eisfüsse. Wenn Du immer wieder kalte Füsse beim Spazieren gehen bekommst, dann werden Dir diese Tipps und Hilfsmittel bestimmt helfen. Kommt Dir das bekannt vor? Die Sonne lacht vom Himmel und lässt das Herz jubeln. Ideal für ein Spazieren gehen mit Deiner besseren Hälfte. Sie/Er schreitet neben Dir fröhlich dahin, während Du das […]
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… deinen immer kalten Füssen richtig einheizt und dabei sogar etwas Gutes für deine Gesundheit tun kannst! Das Leben könnte so schön sein! Leider sieht die Realität meistens ganz anders aus. Oft ist es nasskalt, trüb und grau, wenn du dich durch den Berufsverkehr zur Arbeit hin oder wieder heim kämpfst. Kalte Füsse? Nicht schon […]
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Das Gähnen wird immer breiter, die Sehnsucht nach entspannendem Schlaf immer größer. Sich ausstrecken im Bett und den wohlverdienten Schlaf genießen. Wenn da nicht diese Frostbeulen da unten wären. Wer sie kennt, weiß, dass man mit ihnen keinen Schlaf findet. Mit warmen Füßen ins Bett lautet die Lösung. Schau nach bei Amazon* 5 Tipps, um […]
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Grundsätzlich ja, aber auch Männer klagen darüber! More… Warum ist das so? Zahlreiche Untersuchungen haben gezeigt, dass Frauen deutlich früher zu frieren beginnen als Männer. Ebenso klagen sie öfter über kalte Füsse. Konkret liegt ihre Toleranzschwelle für Kälte etwa fünf Grad höher als bei den Männern. Das bedeutet, Frauen wird es durchschnittlich fünf Grad früher […]
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…Schweißfüße kalt? Kalt durch Schwitzen? Es wirkt wie ein Widerspruch, ist jedoch keiner. Kälteempfinden und Schweiß schließen sich gegenseitig nicht aus. Hormonumstellungen aber auch psychische Erkrankungen können mit vermehrtem Schwitzen und gleichzeitig schlechterer Durchblutung einhergehen. Sind die Füße feucht, kühlen sie durch die Verdunstungskälte schneller aus. Das Gefühl des Schwitzens kann jedoch weiterhin bestehen bleiben. WICHTIG: […]
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Zeigt her Eure Füße… … zeigt her eure Schuh Bestimmt kannst Du Dich auch noch an dieses Kinderlied erinnern. Damals bist Du dieser Aufforderung auch bestimmt ohne zu überlegen nachgekommen. Und heute? 2016 waren laut einer Umfrage rund 38% der Menschen in Deutschland mit dem Zustand ihrer Füße unzufrieden. Ziemlich erstaunlich, oder? Zumal wir doch […]
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Kurz und einfach erklärt… More… Kälte von Aussen Wenn keine Grunderkrankungen (wie z. B. niedriger Blutdruck), vorliegen, dann sind die Aussentemperatur, falsches Schuhwerk und Bekleidung in den meisten Fällen schuld an deinen Eisfüssen. Sinken die Temperaturen so stark, dass der Körper nicht mehr über genügend Energie verfügt, sich ganz zu erwärmen, muss er Prioritäten setzen. […]
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… die etwas andere Sicht der Dinge äh Füsse. More… Eine andere, ergänzende Betrachtung von Kälte… … bietet die TCM (Traditionelle Chinesische Medizin). Prinzipiell existieren zwei verschiedene Energietypen, die Yin-Energie und die Yang-Energie. Yang stellt die aktive, männliche Energie dar, während Yin für die weibliche, nach innen gerichtete Energie steht. Das Prinzip von Yin und […]
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Optimiere Deine Fitness mit Pilates Übungen. Flexibles Training mit Pilates für alle Alters- und Leistungsstufen Pilates ist ein Ganzkörpertraining. Dieses Training bringt Deinen Körper in Form. Weitere positive Auswirkungen sind wie folgt: Wenn Du die Pilates Übungen konsequent machst, verbessert sich schon nach kurzer Zeit Dein allgemeines Wohlbefinden. Dein Organismus wird gestärkt. Das wirkst sich […]
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