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Category Archives for "Gesundheit"

Ständig kalte Füße? Unbedenklich oder steckt doch mehr dahinter!

StändigKalte Füße sind unbequem. Niemand fühlt sich damit wohl. In den meisten Fällen sind die Ursachen für kalte Füße harmloser Natur. Aber dennoch können sie auf schwerwiegende Erkrankungen  hinweisen. Sind Eisfüße normal? Sind sie gar selbst verschuldet? Um sich kalte Füße zu holen, sind keine großen Abenteuer notwendig. Die Ursachen sind vielfältig. Maßnahmen dagegen glücklicherweise auch. Die Schulmedizin verweist […]

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Spermidinreiche Ernährung? Schlüssel zum ewigen Leben?

Menschen, wollt Ihr ewig leben? Du verabredest Dich mit Freunden zum gemütlichen Kinoabend oder zum Essen in Eurem Lieblingsrestaurant. „Ja, und?“, wirst Du jetzt vielleicht denken. „Das machen wir oft. Was ist daran so ungewöhnlich?“ Das Ungewöhnliche daran ist, dass dieses Szenario in der fernen Zukunft spielt. Viele, viele Jahre später. Ihr seid alle schon […]

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Kalte Füße? Aktiviere Deine innere Heizung mit Muskelaufbau!

Dein Kollege öffnet das Fenster. Die angenehme Frühlingsluft strömt herein. Ein paar Minuten später ziehst Du Dir Deine Strickjacke über und schließt es wieder. Den missbilligenden Blick Deines Kollegen ignorierst Du. Stell Dir vor, Du sitzt an einem lauschigen Sommerabend mit Deiner besseren Hälfte draußen beim Essen. Fröstelnd reibst Du über Deine Arme und er […]

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Wie Du schmerzhafte Hühneraugen wieder loswirst.

Es ist soweit! Der tolle Typ hat Dich endlich zu einem Date eingeladen! Alles wäre auch super verlaufen, wenn nur Dein linker Fuß nicht so höllisch weh getan hätte. Schon länger hast Du am kleinen Zeh eine kleine, schmerzhafte Verdickung gespürt. Du hast Dir jedoch nichts dabei gedacht.   „Du hast ein Hühnerauge“, hat Deine beste […]

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Brr…Kalte Hände! Glück für Herz, Hirn und Co. Pech für…

… Hände, Füße & Ohren. Zu Hause hast du die Ärmel Deines Hoodies ganz nach vorne gezogen. Nur noch die Fingerspitzen sind zu sehen. Kalte Hände! Schon wieder! Du hältst die Tasse mit heißem Kaffee oder dampfender Schokolade fest umklammert.  Kalte Hände! Immer noch! Gehst Du nach draußen, sind Handschuhe Dein ständiger Begleiter. Auch im […]

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Wie Du kalte Füße und klamme Hände beim Abnehmen vermeidest!

Abnehmen und Frieren! Dein Hosenbund kneift. In Deinem Lieblingskleid siehst Du aus wie eine Presswurst! Zugegeben! Du hast in letzter Zeit ein wenig zu oft auf der Couch gelegen. Beim Fernsehen hast Du Chips  und Schokolade genascht und noch dazu kalorienreiche Getränke konsumiert. Der Blick in den Spiegel enthüllt die schonungslose Wahrheit. Höchste Zeit, den […]

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Plötzlich eiskalte und frostige Finger? Raynaud Syndrom? Was ist das?

Erinnerst Du Dich noch? Die Sonne brannte vom Himmel. Ein Hitzerekord jagte den anderen. Die AC lief auf Hochtouren. Ein Sprung in das lauwarme Poolwasser brachte auch nicht die gewünschte Abkühlung. Da half nur ein Griff in den Kühlschrank zur eiskalten Getränkeflasche. Aber plötzlich wurden die Finger steif, weiß, eiskalt und taub. Verflixt, was ist […]

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Warum bekommt man überhaupt kalte Füsse?

​Kurz und ​einfach erklärt… More… Kälte von Aussen ​Wenn keine Grunderkrankungen (wie z. B. niedriger Blutdruck), vorliegen, ​​dann sind die Aussentemperatur​, falsches Schuhwerk​ und Bekleidung ​in den meisten Fällen schuld an de​inen Eisfüssen. ​Sinken die Temperaturen so stark, dass der Körper nicht mehr über genügend Energie verfügt, sich ganz zu erwärmen, muss er Prioritäten setzen. […]

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